WIP Feuriges Szechuan-Rindfleisch mit Duftendem Jasmin-Reis
Das scharfe Rindfleisch 'Szechuan Art' mit Jasmin-Reis bietet eine intensive Geschmackserfahrung, die die Sinne weckt. Ursprünglich aus der Szechuan-Region Chinas stammend, vereint es Würze, Schärfe und Süße in einem außergewöhnlichen Gericht. Die Kombination von zartem Rindfleisch, knackigem Gemüse und duftendem Reis macht diese Mahlzeit zu einem Highlight asiatischer Küche.
4
Portionen
Zutaten
- 400 g Rindfleisch
- 2 EL Sojasauce
- 2 Stück Knoblauchzehen
- 1 Ingwer
- 1 TL Chiliflocken
- 1 EL Reisessig
- 1 EL Mirin
- 1 EL Stärke
- 1 Stück Eiweiß
- 1 EL Erdnussöl
- 1 Stück rote Paprika
- 1 Stück rote Zwiebel
- 0.5 Brokkoli
- 3 Stück Karotten
- 3 Stück Frühlingszwiebeln
- 1 TL Zucker
- gekochter Jasmin-Reis
- Szechuan-Pfeffer
Schritt-für-Schritt Anleitung
- Gemüse vorbereiten: Beginne mit der Vorbereitung des Gemüses. Schneide die rote Paprika in schmale Streifen, brich den Brokkoli in kleine Röschen und schneide die rote Zwiebel in Achtel. Die Karotten sollten geschält und in dünne Scheiben oder Streifen geschnitten werden. Setze das Gemüse zur Seite. Koche den Jasmin-Reis gemäß den Anweisungen auf der Verpackung, oder verwende einen Reiskocher.
- Fleisch schneiden: Nimm das Rindfleisch und schneide es in sehr dünne Scheiben. Dies ist wichtig, damit das Fleisch schnell und gleichmäßig gart.
- Fleisch marinieren: Lege das geschnittene Rindfleisch in eine Schüssel und füge Sojasauce, Mirin, Reisessig, Chiliflocken, fein gehackten Knoblauch sowie geriebenen Ingwer hinzu. Alles gut vermengen, sodass das Fleisch gleichmäßig mariniert ist.
- Ei und Stärke hinzufügen: Zu der Marinade kommen Eiweiß und Stärke. Mische alles gründlich durch, damit sich die Zutaten gut verbinden. Lass das marinierte Fleisch für etwa 20-30 Minuten im Kühlschrank ziehen, damit die Aromen gut einziehen.
- Fleisch anbraten: Erhitze in einem Wok oder einer großen Pfanne Erdnussöl auf hoher Hitze. Wenn das Öl heiß ist, gib das marinierte Rindfleisch hinein und brate es scharf an, etwa 4-5 Minuten. Achte darauf, das Fleisch nicht zu lange zu garen.
- Gemüse braten: Nach dem Anbraten des Fleisches nimm es aus dem Wok und stelle es kurz zur Seite. Gib nun das vorbereitete Gemüse in den Wok. Brate es für etwa 5-6 Minuten an. Bei Bedarf etwas Wasser hinzufügen und einen Deckel aufsetzen, damit das Gemüse schneller gart.
- Sauce zubereiten: Sobald das Gemüse leicht gebräunt ist, füge Sojasauce, Mirin und Zucker hinzu. Rühre alles gut durch.
- Fleisch wieder hinzufügen: Gib das angebratene Rindfleisch zurück in den Wok und vermische es mit dem Gemüse. Lasse alles für ein paar Minuten auf der Hitze, damit sich die Aromen optimal vermischen.
- Garnierung und Servieren: Garniere das Gericht mit frisch geschnittenen Frühlingszwiebeln. Serviere das scharfe Rindfleisch zusammen mit dem duftenden Jasmin-Reis.
Tipps für das perfekte Ergebniss
- Benutze frisches Gemüse für den besten Geschmack und die beste Textur.
- Bereite alle Zutaten vor, bevor du mit dem Kochen beginnst, da die Zubereitung schnell geht.
- Erhitze den Wok richtig, um das Anhaften von Zutaten zu verhindern und gute Röstaromen zu erzeugen.
- Experimentiere mit verschiedenen Sojasaucen, um verschiedene Geschmacksrichtungen zu erkunden.
- Lass die Marinade lange genug einziehen, um das Fleisch zart und würzig zu machen.
- Für eine intensivere Geschmacksnote, röste den Szechuan-Pfeffer leicht an bevor du ihn hinzufügst.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Ja, je nach Belieben können Sie Huhn oder Schwein verwenden.
Ja, das Rindfleisch kann durch Tofu oder Seitan ersetzt werden.
Es kann im Kühlschrank 2-3 Tage aufbewahrt werden.
Reduzieren Sie die Menge an Chiliflocken oder lassen Sie sie ganz weg.
Grüner Salat oder eingelegtes Gemüse sind passende Beilagen.
Ja, aber frisch zubereitete Sauce bietet bessere Kontrolle über die Aromen.
Ähnliche Beiträge
Köstliche Rindersuppe selber machen: Einfaches Rezept in 3 Schritten
Diese herzhafte Rindersuppe ist ein wahrer Allrounder - nahrhaft, vielseitig und einfach immer köstlich.
WeiterlesenZarte Karotten in Honig-Knoblauch-Butter
Diese wunderbar karamellisierten Karotten sind die perfekte Ergänzung zu jedem Hauptgericht
WeiterlesenSchnelle 20-Minuten Lo Mein mit zartem Rindfleisch, Brokkoli und Knoblauch
Ein schnelles Gericht mit asiatischer Note, perfekt für einen geschäftigen Tag.
Weiterlesen